Trudy Bouten
Sporter
Wat Jose zo leuk vindt aan sporten bij Stan, is het groepsverband en de intensieve oefeningen die ze samen doen. De sfeer is plezierig en sociaal, waarbij er veel gelachen wordt en iedereen elkaar corrigeert om ervoor te zorgen dat de oefeningen goed worden uitgevoerd. Deze gezelligheid is mede te danken aan het feit dat de groep al drie jaar samen sport, wat voor een hechte band zorgt.
Jose raadt iedereen aan om mee te doen en fit te blijven, vooral voor oudere mensen die vaak een zittende levensstijl hebben. Sporten helpt niet alleen om fysiek fit te blijven, maar verbetert ook de balans, wat belangrijk is bij activiteiten zoals fietsen en lopen. Het onderhouden van deze balans is belangrijk voor het dagelijks leven en draagt bij aan een betere kwaliteit van leven.
Of je nu een vraag hebt over onze behandelingen of aan de slag wilt met onze coaching op het gebied van personal training en voeding, stuur ons een bericht en we nemen zo snel mogelijk contact op om je te helpen.
Vul onderstaande gegevens in en wij nemen spoedig contact met u op.
🔐 Uw persoonsgegevens worden alleen intern gebruikt om contact met u op te nemen. De gegevens worden dus niet langer bewaard dan nodig is en niet aan derden verstrekt. Zie ook onze privacy verklaring.
Vul onderstaande gegevens in en wij nemen spoedig contact met je op.
🔐 Uw persoonsgegevens worden alleen intern gebruikt om contact met u op te nemen. De gegevens worden dus niet langer bewaard dan nodig is en niet aan derden verstrekt. Zie ook onze privacy verklaring.