Trudy geniet van de oefeningen zonder de apparaten, waarbij ze haar armen, benen en evenwicht traint. Ze merkt dat haar spieren sterker worden en haar evenwicht verbetert. De sfeer in haar sportgroep is ook heel leuk; ze trainen intensief maar hebben ook veel plezier samen.
De aanleiding voor Trudy om te beginnen met sporten was haar knieoperatie. Ze moest sporten om haar nieuwe knie te versterken en is sindsdien niet meer gestopt. Sporten doet ze niet alleen voor haar knie gezond te houden, maar ook om stijfheid en evenwichtsproblemen, die met de leeftijd komen, te verminderen.
Trudy sport liever bij PMC vanwege de goede begeleiding die ze daar krijgt. In tegenstelling tot grote sportscholen waar ze eerder heeft gesport, krijgt ze bij PMC persoonlijke aandacht. Haar trainer Stan let goed op de juiste vorm van de oefeningen en geeft aanwijzingen om blessures te voorkomen. Dit vindt Trudy erg belangrijk, vooral op haar leeftijd.
Dankzij de goede begeleiding en de gezellige sfeer in haar sportgroep voelt Trudy zich fitter en gezonder. Ze geniet van het sporten bij PMC en waardeert de persoonlijke aandacht die ze daar krijgt.
Of je nu een vraag hebt over onze behandelingen of aan de slag wilt met onze coaching op het gebied van personal training en voeding, stuur ons een bericht en we nemen zo snel mogelijk contact op om je te helpen.
Vul onderstaande gegevens in en wij nemen spoedig contact met u op.
🔐 Uw persoonsgegevens worden alleen intern gebruikt om contact met u op te nemen. De gegevens worden dus niet langer bewaard dan nodig is en niet aan derden verstrekt. Zie ook onze privacy verklaring.
Vul onderstaande gegevens in en wij nemen spoedig contact met je op.
🔐 Uw persoonsgegevens worden alleen intern gebruikt om contact met u op te nemen. De gegevens worden dus niet langer bewaard dan nodig is en niet aan derden verstrekt. Zie ook onze privacy verklaring.